Budidaya Burung: Beginilah Caranya Basuh Tangan Yang Benar
Namun tahukah anda bagaimana mencuci tangan yang benar? Berikut rinciannya , dikutip dari SymptomFind , Kamis (3/1).
1. Cucilah tangan anda dengan air higienis dan air mengalir
2. Lumuri kulit tangan anda dengan sabun cair atau sabun batang
3. Gunakan scrub atau busa untuk membersihkan tangan anda minimal 20 detik. Jika anda ingin sungguh-sungguh menjumlah 20 detik , maka cobalah menyanyikan lagu 'Happy Birthday' di kepala anda sebanyak dua kali berturut-turut. Itu waktunya sungguh cukup.
4. Pastikan anda tak cuma mencuci telapak tangan saja , melainkan juga punggung tangan , sela-sela jari , di bawah kuku , dan di sekeliling pergelangan tangan
5. Keringkan tangan anda dengan handuk higienis atau pengering udara
6. Cobalah menggunakan handuk untuk mematikan keran air
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit 'Mayo Clinic' Amerika , mencuci tangan yang benar yaitu salah satu langkah penting untuk menyingkir dari basil penyakit menyebar terhadap orang-orang sekitar anda.
Bukan cuma bawah umur saja yang mesti bersungguh-sungguh mencuci tangan , melainkan semua orang. Lalu , kapan saja waktu yang sempurna untuk mencuci tangan?
1. Setiap kali anda akan mempersiapkan makanan
2. Sebelum amda makan masakan , tergolong makan camilan
3. Sebelum dan sesudah berada di sekeliling orang sakit
4. Sebelum dan sesudah mengobati luka
5. Sesudah menggunakan kamar mandi
6. Sesudah mengubah popok bayi
7. Sesudah menolong seorang anak kecil menggunakan kamar mandi
8. Sesudah menjamah hal-hal kotor , terutama toilet dan sampah
9. Setelah mengatasi kotoran hewan
10. Setelah batuk , bersin , atau meniup hidung anda
Jika anda tak memungkinkan untuk mendapatkan air atau wastafel , jangan khawatir. Anda mesti menentukan anda memiliki pembersih tangan yang mengandung alkohol.
Pembersih tangan yang bagus setidaknya mengandung 60 persen alkohol. Meski demikian , menggunakan pembersih tangan tak semenawan air untuk menetralisir kuman.
Jika tangan anda kotor , usahakan mencari air apalagi dahulu.
http://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/13/01/03/mg0vde-begini-caranya-cuci-tangan-yang-benar