Mempercantik Kulit Dengan Air Kelapa, Bisa?
SURABAYA, – Kulit cerah barangkali menjadi dambaan semua orang, utamanya perempuan. Beragam produk perawatan disediakan di pasaran untuk menyanggupi kebutuhan mempercantik kulit.
Di luar produk-produk pabrikan, sebagaian orang menentukan perawatan alami dengan memanfaatkan air kelapa. Benarkan air kelapa bisa mempercantik kulit?
Dokter Arina Heidyana di laman KlikDokter menyatakan, air kelapa merupakan minuman yang mengandung banyak nutrisi untuk kesehatan badan, tergolong kulit.
“Minuman alami itu mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk menghidrasi tubuh, mempertahankan keseimbangan elektrolit, menangkal radikal bebas, dan sebagainya,” terperinci lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin, Makassar, tahun 2017 tersebut.
Namun demikian, menurut ia, sampai saat ini belum ada observasi yang menerangkan ihwal air kelapa mampu mencerahkan kulit jikalau dikonsumsi.
“Tapi, air kelapa memang mengandung antioksidan yang baik untuk kulit dan dipercaya mampu melembapkan kulit sehingga menjadi awet muda dan lebih sehat,” ia menyertakan.
Sementara dokter Valda Garcia, juga di laman KlikDokter, mengungkap bermacam-macam faedah bagi kulit yang diperoleh dari air kelapa. Berikut ini di antaranya:
1. Menghidrasi kulit
Manfaat air kelapa untuk kulit yang pertama yaitu dapat menghidrasi kulit. Pernahkah Anda merasa bab kulit kaki dan tangan lebih terasa kering daripada bagian muka? Jika iya, ada kemungkinan bahwa kulit tubuh Anda kelemahan cairan.
Selain minum banyak air putih, Anda pun bisa mengonsumsi air kelapa sebab mengandung vitamin C yang bisa menyehatkan kondisi kulit Anda. Agar jadinya maksimal, bantulah juga dengan menghalangi durasi waktu mandi dengan air panas terlalu lama. Batasi cuma 5-10 menit saja.
Selain itu, memakai tabir surya dan menghindari paparan eksklusif sinar matahari seharusnya Anda kerjakan. Jangan lupa juga untuk menggunakan pelembap setelah mandi sebab kulit yang lembap akan mengunci losion atau krim pelembap lebih lama dibandingkan dengan digunakan ketika keadaan kulit benar-benar kering.
2. Memberikan energi untuk kulit
Tak hanya itu, salah satu faedah air kelapa untuk kulit yaitu dapat memberikan energi untuk kulit. Jika Anda tengah menjalani diet dengan menghindari asupan karbohidrat, seharusnya lebih berhati-hati. Pasalnya, tidak mendapatkan cukup karbohidrat dapat memengaruhi struktur dan penampilan kulit.
Namun, dalam satu cangkir air kelapa mengandung 10 gram karbohidrat. Bila dikonsumsi, karbohidrat ini akan diubah menjadi glukosa oleh badan melalui proses metabolisme di dalam akses cerna. Maka kalau Anda mengonsumsi air kelapa, struktur kulit pun akan berangsur membaik.
3. Menjaga dan melindungi elastisitas kulit
Seperti yang telah dibilang di atas, air kelapa mengandung banyak vitamin C. Sedangkan, tubuh membutuhkan asupan vitamin C yang cukup untuk memproduksi kolagen dan antioksidan biar bisa menghalangi radikal bebas.
Maka, dengan meminum air kelapa mampu menolong menyanggupi kebutuhan vitamin C harian Anda dan kulit pun akan menerima manfaatnya. Bila Anda tidak menyukai rasa asam yang umumnya ditimbulkan pada buah yang mengandung vitamin C, air kelapa bisa menjadi alternatif yang menyegarkan.
4. Menstabilkan suhu badan
Konsumsi air kelapa dapat menolong menangani kehilangan cairan tubuh. Saat seseorang mengalami kehilangan cairan tubuh, beberapa tanda-tanda yang bisa muncul yakni peningkatan suhu tubuh, kulit terasa kering, dan tubuh lemas.
Dengan konsumsi air kelapa, mampu membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang ketika mengalami kehilangan cairan tubuh , menstabilkan suhu badan yang meningkat, sekaligus membuat kulit lebih basah.
5. Melembapkan kulit dan bibir yang kering
Anda pasti telah tahu, faedah air kelapa untuk kulit juga dapat melembapkan kulit serta bibir yang kering. Gunakan juga VCO (Virgin Coconut Oil) untuk melembapkan kulit yang kering sambil dipijat dengan perlahan.
6. Mengatasi wajah kusam
Minyak kelapa juga mampu membantu menghilangkan kekusaman pada wajah. Untuk laki-laki, oleskan sebelum atau sesudah bercukur agar kulit tidak mengalami iritasi.